Energiforbruk
![]() |
Nøkkelen til effektiv strømsparing, og det uten at det går ut over komforten, er å starte med tiltak i riktig rekkefølge:
1. Reduser boligens behov for energi
- Isolasjon Mye av energien vi bruker går med til oppvarming av bolig og vann. Både nye og gamle boliger kan være trekkfulle og dårlig isolerte. Isolerer du bedre og får redusert varmetap fra vinduer og dører vil du kunne halvere boligens energibehov.
Det kan være fornuftig å etterisolere hus som ble bygget fra seksti-, sytti- og åttitallet - og faktisk helt fram til i dag. Husets alder forteller mye om isolasjonsstandarden. Nye bygg er ikke nødvendigvis godt isolert. Byggforskriftene angir bare minimumskrav.
- Energieffektive vinduer Selv om vinduene i en vanlig bolig utgjør kun 5–10 prosent av boligens ytterflater, står vinduene for over 40 prosent av varmetapet til boligen. I tillegg til å redusere varmetapet fra boligen gir nye vinduer bedre støydemping og er som regel enklere å vedlikeholde. En bolig med små vindusflater vil derfor ha mindre varmetap enn en tilsvarende bolig med store vindusflater. Vinduets U-verdi angir hvor god varmeisolasjonen til vinduet er. Dess lavere U-verdi dess bedre. De beste vinduene i dag har en U-verdi på 0,7. Krav til U-verdi i vinduer i dagens Byggeforskrifter er 1,2 W/m2K.
- Kjøp A-merkede elektriske apparater
Hvitevarer energimerkes for at du som forbruker skal kunne se hvor mye elektrisitet hvert enkelt produkt bruker. Da kan du sammenligne elektrisitetsbruken til ulike produkter, og få lavere strømregning ved å velge det mest energieffektive produktet. Hvitevarer er merket fra A til G der A er best og G dårligst. For kjøle- og fryseapparater finnes i tillegg klassene A+ og A++.
2. Bruk varmen flere ganger Et godt ventilasjonssystem bruker den ”gamle” varme lufta til å varme opp den kalde friske lufta. I hovedsak finnes det tre ventilasjonsløsninger for boliger: balansert ventilasjon, mekanisk ventilasjon og naturlig ventilasjon. Enova anbefaler balansert ventilasjonsanlegg med varmegjenvinner med høy virkningsgrad hvor boligen tilføres frisk luft fra elektriske vifter, mens ”brukt” luft trekkes ut. Varmen fra den ”brukte” lufta brukes til å varme opp den friske. På den måten gjenvinnes 60-90 prosent av varmen. Balansert ventilasjon gir dessuten det beste inneklimaet, også når det er kaldt.
Mekaniske avtrekk Avtrekksvifter som gjerne monteres på kjøkken, bad og WC suger luft ut av boligen. Dette skaper et undertrykk i huset, og frisk luft tilføres gjennom ventiler og utettheter i huset. Mekaniske avtrekk kan tilfredsstille krav til inneklima, men er langt mer energikrevende enn balansert ventilasjon, da all varmen luftes ut hver andre time.
Noen fordeler: Et ventilasjonsanlegg sikrer tilstrekkelig luftskifte, sparer strøm, er regulerbar etter behov, fjerner overskuddsvarme og fjerner svevestøv og andre forurensinger fra inneluften.
Noen ulemper: Er plasskrevende, avhengig av strøm, krever en del vedlikehold i tillegg til installasjonskostnader.
3. Styr varmen De fleste av oss kan bruke mindre energi til oppvarming og likevel beholde samme komfort og velvære. Å dele opp boligen i temperatursoner ved hjelp av termostater kan redusere energibehovet til oppvarming med 10 - 15 prosent. Hvis man i tillegg tar i bruk temperatursenkingsautomatikk og tidsstyring, kan man spare opptil 15 - 20 prosent. Styring av ventilasjon, oppvarming og belysning sørger for at du har det komfortabelt når du er hjemme, og sparer energi når du er borte. I mindre boliger med få rom vil lokal styring være mest hensiktsmessig. Har du mer enn fem ovner eller varmeelementer, vil et sentralstyrt anlegg gi mest utslag.
4. Bruk alternativ oppvarming. Vurder de forskjellige alternative energibærere. Alternativ oppvarming som ved, trepellets, solenergi og varmepumpe er miljøvennlig og reduserer oppvarmingsutgiftene.
Husk: Varme trenger ikke være elektrisk!
Energieffektiv belysning I en bolig på ca. 120 kvm er det vanlig å bruke ca. 2.500 kWh til lys i året. Det er fullt mulig for de fleste husstander å effektivisere bruken av lys, slik at forbruket kommer ned mot 500 kWh i året.
Slik får du energieffektiv belysning – uten at det går på bekostning av komforten:
Utnytt dagslyset der det er mulig. Hvis du bygger nytt eller rehabiliterer kan vinduene plasseres slik at du utnytter både dagslyset og varmen fra sola.
- Bruk sparepærer der det er mulig.
- Plasser belysningen slik at du får det lyset du trenger når du trenger det.
Atferdsråd: Skal du investere i energieffektive tiltak er det viktig å starte med tiltak i riktig rekkefølge. En bolig har en gjennomsnittlig levetid på 50 år. Tekniske installasjoner har en gjennomsnittlig levetid på mellom 10 og 15 år.
www.forbrukerportalen.no










